春乏秋困夏盹冬眠，瞌睡虫不会因为四季的交替而远离，睡眠占据人一生三分之一的时间，快节奏的生活与沉重的压力，让很多人无法拥有好的睡眠。想睡得好，需要技巧。今天来说一说怎么选地板能让你拥有健康睡眠？

1、健康环保是首选

卧室地板首选要素肯定是健康环保！地板足够健康，卧室环境自然健康，睡眠才能安心。购买地板时要查看地板的环保检测报告，认准国标 E1 级甚至更严苛的 ENF 级环保标准，远离甲醛等有害物质释放，让每一次呼吸都成为睡眠的助力。

2、因地制宜很关键

卧室是让人身心放松的场所，若空间小或采光不好，建议选浅色系地板可以让空间看起来变大，视觉上更明亮。如果是老人或孩子的卧室，建议选暖色系地板能让人倍感轻快舒适，利于睡眠质量的提高，所以在地板颜色选择上应多加注意。

3、喜欢才是最好的

不管选择什么颜色的地板，还是要依据自己的审美需要和家居风格。若你喜欢现代都市风格，可以选择原木色或浅咖色比较适合，能让卧室看起来更加明亮、清新，有助于休息；若你喜欢中式装修，可选择有内敛气质的浅黄色系，或深红色系地板相结合，能体现出极高的文化意境和内涵；若你喜欢简欧风格，在颜色的选择上，更适合中性偏深色的木地板，沉稳的色调更能突显居室的档次。

4、性能优异烦恼少

市场上常见的地板，可分为 SPC 地板、强化复合地板、实木多层地板、实木地板。SPC地板防水耐磨，适合有宠物或孩子的家庭；强化复合地板性价比高，打理轻松；实木多层地板稳定性强，能适应不同气候；实木地板天然质感好，但需精心养护。根据自身需求选择，告别因地板性能差带来的睡眠干扰。

愿大家都能装修出最满意的卧室！选对地板，一夜好眠，别让地板成为睡眠的绊脚石！